Обучение
гагібал
Author: Attila Kárász
У дома
Серия 1
5 rounds
10
Валидност
Chin-Ups
rest: 30 ите
20
Валидност
Diamond Push-Ups
rest: 30 ите
20
Валидност
Спадове
rest: 30 ите
10
Валидност
Bench dips
rest: 30 ите, after the set 60 ите
норм
За да изпратите