Обучение
сотка
Author: Константин Волков
У дома
Серия 1
1 round
20
Валидност
Лицеви опори
rest: 10 ите
20
Валидност
Lunge Jump
rest: 10 ите
20
Валидност
Sit-Ups
rest: 10 ите
20
Валидност
Half Burpees
rest after the set: 120 ите
Серия 2
1 round
20
Валидност
Лицеви опори
rest: 10 ите
20
Валидност
Lunge Jump
rest: 10 ите
20
Валидност
Sit-Ups
rest: 10 ите
20
Валидност
Half Burpees
rest after the set: 120 ите
Серия 3
1 round
20
Валидност
Лицеви опори
rest: 10 ите
20
Валидност
Lunge Jump
rest: 10 ите
20
Валидност
Sit-Ups
rest: 10 ите
20
Валидност
Half Burpees
rest after the set: 120 ите
За да изпратите