Обучение
Fat buring
Difficulty: hard
Pace: extremely
Author: Николай
У дома
Серия 1
4 rounds
40
ите
Jumping jacks
rest: 20 ите
40
ите
Спадове
rest: 20 ите
40
ите
Mountain Climbers
rest: 20 ите
40
ите
Air Bike
rest: 20 ите
40
ите
Burpee
rest: 20 ите
40
ите
Wall sits
rest: 20 ите
40
ите
Plank
rest: 20 ите
40
ите
Handstand hold
rest: 90 ите, after the set 120 ите
За да изпратите