Обучение
кроссфит11
Author: Владимир Суворов
У дома
Серия 1
2 rounds
10
Валидност
Burpee
30
ите
Jump Rope
10
Валидност
Squats
30
ите
Jump Rope
10
Валидност
Лицеви опори
30
ите
Jump Rope
10
Валидност
Sit-Ups
30
ите
Jump Rope
10
Валидност
Burpee
rest after the set: 60 ите
За да изпратите