Обучение
Отжимания
Difficulty: normal
Pace: moderate
Author: слава прусов
У дома
Серия 1
3 rounds
10
Валидност
Лицеви опори
rest: 30 ите
10
Валидност
Close-Hands Push-Up
rest: 30 ите
10
Валидност
Decline Push-Ups
rest: 30 ите
5
Валидност
Diamond Push-Ups
rest: 30 ите
10
Валидност
Wide hands push-ups
rest: 30 ите
5
Валидност
Dive Bomber Push-Up
rest: 30 ите
15
Валидност
Incline Push-Ups
rest: 120 ите
За да изпратите