Обучение
2
Difficulty: easy
Pace: light
Author: Здарова Тварына
У дома
Серия 1
1 round
60
ите
Bouncing lunges (each leg)
60
ите
Bouncing lunges (each leg)
60
ите
Low Lunge
60
ите
Low Lunge
60
ите
Набирания
60
ите
Набирания
60
ите
Front splits
60
ите
Front splits
rest after the set: 60 ите
Серия 2
1 round
60
ите
Side Lunges (each leg)
60
ите
Middle Splits
rest after the set: 60 ите
За да изпратите