Регистрация
Вход
library_books
Feed
people
People
dumbbell
Обучение
date_range
Програма
insert_chart
Заустването
medal
Постижения
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
Оценка
Обучение
Holleyman
Difficulty:
normal
Pace:
intense
Author:
Crossfit
Video:
watch
Target area:
Legs, Shoulders
У дома
Серия 1
30 rounds
5
Валидност
x
6.4-9.1
kg
Wall Ball
3
Валидност
Спадове във вертикална стойка на ръце на стената
1
Валидност
x
70-102
kg
Power Clean
За да изпратите