Обучение
Nate
Difficulty: normal
Pace: intense
Author: Crossfit
Video: watch
Target area: Back, Shoulders
У дома
Серия 1
20 minutes
2
Валидност
Kipping Rings Muscle-Up
4
Валидност
Спадове във вертикална стойка на ръце на стената
8
Валидност
x
24-32
kg
Kettlebell Swing
12 кругов гиря 32 кг
За да изпратите