Регистрация
Вход
library_books
Feed
people
People
dumbbell
Обучение
date_range
Програма
insert_chart
Заустването
medal
Постижения
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
Оценка
Training programs
»
Смело
3
Серия 1
1 round
max
Валидност
Wide Grip Pull-Ups
rest: 30 ите
max
Валидност
Close grip chin-ups
rest: 30 ите
max
Валидност
Wide hands push-ups
rest: 30 ите
max
Валидност
Набирания
rest after the set: 60 ите
Серия 2
1 round
max
Валидност
Wide Grip Pull-Ups
rest: 30 ите
max
Валидност
Close grip chin-ups
rest: 30 ите
max
Валидност
Wide hands push-ups
rest: 30 ите
max
Валидност
Набирания
rest after the set: 60 ите
Серия 3
1 round
max
Валидност
Wide Grip Pull-Ups
rest: 30 ите
max
Валидност
Close grip chin-ups
rest: 30 ите
max
Валидност
Wide hands push-ups
rest: 30 ите
max
Валидност
Набирания
rest after the set: 60 ите
Серия 4
1 round
max
Валидност
Wide Grip Pull-Ups
rest: 30 ите
max
Валидност
Close grip chin-ups
rest: 30 ите
max
Валидност
Wide hands push-ups
rest: 30 ите
max
Валидност
Набирания
rest after the set: 60 ите
Ermek
ещё один круг по 1-1-3-1
28-06-2019
reply
thumb_up
За да изпратите