Обучение
Просто планОчка
Author: Алексей Жевнеранов
У дома
Серия 1
1 round
90
ите
Full plank
60
ите
Plank
30
ите
Plank on elbows with pelvic movement up and down
90
ите
Side plank
90
ите
Side plank
90
ите
Full plank
150
ите
Plank
За да изпратите