Обучение
Подтягивания
Difficulty: easy
Pace: light
Author: Юрий Тишин
У дома
Серия 1
1 round
8
Валидност
x
85
kg
Набирания
rest: 90 ите
10
Валидност
x
85
kg
Набирания
rest: 90 ите
14
Валидност
x
85
kg
Набирания
rest: 90 ите
13
Валидност
x
85
kg
Набирания
rest: 90 ите
13
Валидност
x
85
kg
Набирания
rest: 90 ите
12
Валидност
x
85
kg
Набирания
rest: 90 ите
12
Валидност
x
85
kg
Набирания
rest: 90 ите
11
Валидност
x
85
kg
Набирания
rest: 90 ите
10
Валидност
x
85
kg
Набирания
rest: 90 ите
9
Валидност
x
85
kg
Набирания
rest after the set: 120 ите
Серия 2
1 round
10
Валидност
Australian pull-ups
rest: 90 ите
13
Валидност
Australian pull-ups
rest: 90 ите
12
Валидност
Australian pull-ups
rest: 90 ите
11
Валидност
Australian pull-ups
rest: 90 ите
10
Валидност
Australian pull-ups
rest: 90 ите
9
Валидност
Australian pull-ups
rest after the set: 120 ите
За да изпратите