Обучение
again
Author: Ярослав
У дома
Серия 1
1 round
20
Валидност
Лицеви опори
rest: 30 ите
10
Валидност
Decline Push-Ups
rest: 30 ите
10
Валидност
Diamond Push-Ups
rest: 30 ите
40
Валидност
Crunches
rest after the set: 60 ите
Серия 2
1 round
20
Валидност
Лицеви опори
rest: 30 ите
10
Валидност
Decline Push-Ups
rest: 30 ите
10
Валидност
Diamond Push-Ups
rest: 30 ите
40
Валидност
Crunches
rest after the set: 60 ите
Серия 3
1 round
20
Валидност
Лицеви опори
rest: 30 ите
10
Валидност
Decline Push-Ups
rest: 30 ите
10
Валидност
Diamond Push-Ups
rest: 30 ите
40
Валидност
Crunches
rest after the set: 60 ите
За да изпратите