Training programs » качалка ++
грудь
Серия 1
10 rounds
10
Валидност
Barbell Bench Press - Medium Grip
rest: 60 ите
Серия 2
3 rounds
12
Валидност
Dumbbell Flyes
rest: 60 ите
Серия 3
10 rounds
10
Валидност
Спадове
rest: 60 ите
За да изпратите