Обучение
Подтягивания (на максимум)
Author: Dwarf
У дома
Серия 1
1 round
18+
Валидност
Набирания
rest: 300 ите
5
Валидност
Набирания
rest: 60 ите
5
Валидност
Набирания
rest: 60 ите
5
Валидност
Набирания
rest: 60 ите
5
Валидност
Набирания
rest after the set: 300 ите
Серия 2
1 round
60
ите
Static hold pull ups
rest: 120 ите
60
ите
Static hold pull ups
rest: 120 ите
60
ите
Static hold pull ups
rest after the set: 300 ите
За да изпратите