Обучение
18-09-2022, вс, 12:10
Author: Евгений
У дома
Серия 1
1 round
7
Валидност
Hand Stand Push-Up
rest: 30 ите
22
Валидност
x
4
kg
Decline Push-Ups
rest: 30 ите
22
Валидност
x
4
kg
Diamond Push-Ups
rest: 30 ите
42
Валидност
Crunches
rest: 30 ите
17
Валидност
x
4
kg
Спадове
rest: 30 ите
14
Валидност
x
4
kg
Reverse T-bar dips
rest: 30 ите
5
Валидност
Superman Push-Up
rest: 30 ите
17
Валидност
Clapping Push-Up
rest: 30 ите
7
Валидност
Hand Stand Push-Up
rest: 30 ите
22
Валидност
x
4
kg
Decline Push-Ups
rest: 30 ите
21
Валидност
x
4
kg
Diamond Push-Ups
rest: 30 ите
42
Валидност
Crunches
rest: 30 ите
17
Валидност
x
4
kg
Спадове
rest: 30 ите
14
Валидност
x
4
kg
Reverse T-bar dips
rest: 30 ите
5
Валидност
Superman Push-Up
rest: 30 ите
17
Валидност
Clapping Push-Up
rest: 30 ите
7
Валидност
Hand Stand Push-Up
rest: 30 ите
22
Валидност
x
4
kg
Decline Push-Ups
rest: 30 ите
21
Валидност
x
4
kg
Diamond Push-Ups
rest: 30 ите
42
Валидност
Crunches
rest: 30 ите
17
Валидност
x
4
kg
Спадове
rest: 30 ите
14
Валидност
x
4
kg
Reverse T-bar dips
rest: 30 ите
5
Валидност
Superman Push-Up
rest: 30 ите
17
Валидност
Clapping Push-Up
rest after the set: 60 ите
За да изпратите