Обучение
віджимання
Author: Андрій Ляхович
У дома
Серия 1
1 round
10
Валидност
Лицеви опори
rest: 30 ите
15
Валидност
Decline Push-Ups
rest: 30 ите
10
Валидност
Diamond Push-Ups
rest: 30 ите
10
Валидност
Віджимання лучника
rest after the set: 60 ите
Серия 2
1 round
10
Валидност
Лицеви опори
rest: 30 ите
15
Валидност
Decline Push-Ups
rest: 30 ите
10
Валидност
Diamond Push-Ups
rest: 30 ите
10
Валидност
Віджимання лучника
rest after the set: 60 ите
Серия 3
1 round
10
Валидност
Лицеви опори
rest: 30 ите
15
Валидност
Decline Push-Ups
rest: 30 ите
10
Валидност
Diamond Push-Ups
rest: 30 ите
10
Валидност
Віджимання лучника
rest after the set: 60 ите
За да изпратите