Обучение
вечірні тренування
Author: Volodymyr Sulyma

вечірні тренування

У дома
Серия 1
3 rounds
10
Валидност
Лицеви опори
rest: 10 ите
20
Валидност
Squats
rest: 10 ите
max
ите
Plank
rest: 10 ите, after the set 90 ите
За да изпратите