Обучение
88(2)
Author: bighalk
У дома
Серия 1
1 round
8
Валидност
Hanging Leg Raise
rest after the set: 20 ите
Серия 2
1 round
8
Валидност
Hanging Leg Raise
rest after the set: 20 ите
Серия 3
1 round
8
Валидност
Hanging Leg Raise
rest after the set: 20 ите
Серия 4
1 round
8
Валидност
Hanging Leg Raise
rest after the set: 20 ите
Серия 5
1 round
8
Валидност
Hanging Leg Raise
rest after the set: 20 ите
Серия 6
1 round
8
Валидност
Hanging Leg Raise
rest after the set: 20 ите
Серия 7
1 round
8
Валидност
Hanging Leg Raise
rest after the set: 20 ите
Серия 8
1 round
8
Валидност
Hanging Leg Raise
rest after the set: 20 ите
Серия 9
1 round
8
Валидност
High intensity crunches
rest after the set: 20 ите
Серия 10
1 round
8
Валидност
High intensity crunches
rest after the set: 20 ите
Серия 11
1 round
8
Валидност
High intensity crunches
rest after the set: 20 ите
Серия 12
1 round
8
Валидност
High intensity crunches
rest after the set: 20 ите
Серия 13
1 round
8
Валидност
High intensity crunches
rest after the set: 20 ите
Серия 14
1 round
8
Валидност
High intensity crunches
rest after the set: 20 ите
Серия 15
1 round
8
Валидност
High intensity crunches
rest after the set: 20 ите
Серия 16
1 round
8
Валидност
High intensity crunches
rest after the set: 20 ите
Серия 17
1 round
8
Валидност
Dumbbell Squat
rest after the set: 20 ите
Серия 18
1 round
8
Валидност
Dumbbell Squat
rest after the set: 20 ите
Серия 19
1 round
8
Валидност
Dumbbell Squat
rest after the set: 20 ите
Серия 20
1 round
8
Валидност
Dumbbell Squat
rest after the set: 20 ите
Серия 21
1 round
8
Валидност
Dumbbell Squat
rest after the set: 20 ите
Серия 22
1 round
8
Валидност
Dumbbell Squat
rest after the set: 20 ите
Серия 23
1 round
8
Валидност
Dumbbell Squat
rest after the set: 20 ите
Серия 24
1 round
8
Валидност
Dumbbell Squat
rest after the set: 20 ите
Серия 25
1 round
8
Валидност
Romanian Deadlift With Dumbbells
rest after the set: 20 ите
Серия 26
1 round
8
Валидност
Romanian Deadlift With Dumbbells
rest after the set: 20 ите
Серия 27
1 round
8
Валидност
Romanian Deadlift With Dumbbells
rest after the set: 20 ите
Серия 28
1 round
8
Валидност
Romanian Deadlift With Dumbbells
rest after the set: 20 ите
Серия 29
1 round
8
Валидност
Romanian Deadlift With Dumbbells
rest after the set: 20 ите
Серия 30
1 round
8
Валидност
Romanian Deadlift With Dumbbells
rest after the set: 20 ите
Серия 31
1 round
8
Валидност
Romanian Deadlift With Dumbbells
rest after the set: 20 ите
Серия 32
1 round
8
Валидност
Romanian Deadlift With Dumbbells
rest: 20 ите
8
Валидност
Набирания
rest: 20 ите
8
Валидност
Набирания
rest: 20 ите
8
Валидност
Набирания
rest: 20 ите
8
Валидност
Набирания
rest: 20 ите
8
Валидност
Набирания
rest: 20 ите
8
Валидност
Набирания
rest: 20 ите
8
Валидност
Набирания
rest: 20 ите
8
Валидност
Набирания
rest after the set: 20 ите
Серия 33
1 round
8
Валидност
Standing Dumbbell Press
rest after the set: 20 ите
Серия 34
1 round
8
Валидност
Standing Dumbbell Press
rest after the set: 20 ите
Серия 35
1 round
8
Валидност
Standing Dumbbell Press
rest after the set: 20 ите
Серия 36
1 round
8
Валидност
Standing Dumbbell Press
rest after the set: 20 ите
Серия 37
1 round
8
Валидност
Standing Dumbbell Press
rest after the set: 20 ите
Серия 38
1 round
8
Валидност
Standing Dumbbell Press
rest after the set: 20 ите
Серия 39
1 round
8
Валидност
Standing Dumbbell Press
rest after the set: 20 ите
Серия 40
1 round
8
Валидност
Standing Dumbbell Press
rest after the set: 20 ите
За да изпратите