Обучение
Тренировка спины и бицухи - "Вечеринка Кинг
Author: Стрельцов Антон

Владелец данной схемы Slavdog

У дома
Серия 1
3 rounds
2
Валидност
Archer rows (each hand)
rest: 30 ите
2
Валидност
Круговые подтягивания
rest: 30 ите
2
Валидност
Archer rows (each hand)
rest: 30 ите
2
Валидност
Close grip pull-ups
rest: 30 ите
2
Валидност
Close grip chin-ups
rest: 30 ите
2
Валидност
Wide Grip Pull-Ups
rest: 30 ите
2
Валидност
Набирания
rest: 150 ите
За да изпратите