Обучение
пацан 2
Author: Анатолий Петров
У дома
Серия 1
1 round
10
Валидност
Reverse T-bar dips
rest: 59 ите
10
Валидност
Chin-Ups
rest: 59 ите
10
Валидност
Спадове
rest: 59 ите
20
Валидност
Bench dips
rest: 30 ите
20
Валидност
Australian chin-ups
rest after the set: 60 ите
Серия 2
1 round
9
Валидност
Reverse T-bar dips
rest: 59 ите
9
Валидност
Chin-Ups
rest: 59 ите
9
Валидност
Спадове
rest: 59 ите
18
Валидност
Bench dips
rest: 59 ите
20
Валидност
Australian chin-ups
rest after the set: 60 ите
Серия 3
1 round
7
Валидност
Reverse T-bar dips
rest: 59 ите
7
Валидност
Chin-Ups
rest: 59 ите
7
Валидност
Спадове
rest: 59 ите
17
Валидност
Bench dips
rest: 59 ите
20
Валидност
Australian chin-ups
rest after the set: 60 ите
Серия 4
1 round
6
Валидност
Reverse T-bar dips
rest: 59 ите
6
Валидност
Chin-Ups
rest: 59 ите
6
Валидност
Спадове
rest: 59 ите
16
Валидност
Bench dips
rest: 59 ите
20
Валидност
Australian chin-ups
rest after the set: 60 ите
За да изпратите