Обучение
Брусья
Author: Alex Petrutik
У дома
Серия 1
1 round
15
Валидност
Push-ups on handles
rest: 60 ите
15
Валидност
Спадове
rest after the set: 60 ите
Серия 2
3 rounds
10+
Валидност
x
18
kg
Push-ups on handles
rest: 60 ите
6+
Валидност
x
18
kg
Спадове
rest: 60 ите
Серия 3
1 round
15
Валидност
Push-ups on handles
rest: 60 ите
10
Валидност
Спадове
rest after the set: 60 ите
За да изпратите