Обучение
y
Author: Kirill Kirill
У дома
Серия 1
6 rounds
10
Валидност
Набирания
rest: 60 ите
8
Валидност
Wide-Grip Rear Pull-Ups
rest: 60 ите
8
Валидност
Close grip pull-ups
rest: 60 ите
5
Валидност
One Arm Chin-Up
rest: 60 ите
10
Валидност
Side To Side Chins
rest: 60 ите
5
Валидност
Slow pull ups
rest: 60 ите, after the set 100 ите
За да изпратите