Training programs » 100 Push Ups
Day 33
Серия 1
1 round
600
ите
Warm-up
Серия 2
1 round
11
Валидност
Лицеви опори
rest: 120 ите
13
Валидност
Лицеви опори
rest: 120 ите
9
Валидност
Лицеви опори
rest: 120 ите
9
Валидност
Лицеви опори
rest: 120 ите
13+
Валидност
Лицеви опори
Серия 3
1 round
300
ите
Stretching
показват по-
старалась отжиматься до упора и низко
ес
тяжело было
выполнил
было тяжело
Глючит секундомер, прогресса не ощущаю
После перерыва
1я треня зло
☺☺☺☺☺☺🙂🙂☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺
💪🏻👍🏻
норм
очень было сложно
хороша тренька
15 плюс
Закончила данный день марафона на данном круге.)
🔥
к20
в последнем 45
Отлично, всё идёт по плану! 💪
все четка
За да изпратите