Обучение
t
Difficulty: easy
Pace: light
Author: Steglitz Zehlendorf
У дома
Серия 1
4 rounds
max
ите
Набирания
rest: 60 ите
60
ите
Negative chin-ups
rest: 60 ите
7
Валидност
Australian chin-ups
rest: 60 ите
3
Валидност
Wide Grip Pull-Ups
rest: 60 ите, after the set 180 ите
За да изпратите