Təlim
4: НОГИ
Author: СИДОРОВИЧ
Ev
Set 1
1 round
12
Etibarlılıq
x
27
kg
Barbell Full Squat
rest: 45 s
12
Etibarlılıq
x
27
kg
Barbell Full Squat
rest: 45 s
12
Etibarlılıq
x
27
kg
Barbell Full Squat
rest: 45 s
12
Etibarlılıq
x
27
kg
Barbell Full Squat
rest: 45 s
12
Etibarlılıq
x
27
kg
Barbell Full Squat
rest: 45 s
12
Etibarlılıq
x
27
kg
Barbell Full Squat
rest: 45 s
12
Etibarlılıq
x
27
kg
Barbell Full Squat
rest: 45 s
30
Etibarlılıq
x
27
kg
Standing Barbell Calf Raise
rest: 45 s
30
Etibarlılıq
x
27
kg
Standing Barbell Calf Raise
rest: 45 s
30
Etibarlılıq
x
27
kg
Standing Barbell Calf Raise
rest: 45 s
30
Etibarlılıq
x
27
kg
Standing Barbell Calf Raise
rest: 45 s
30
Etibarlılıq
x
27
kg
Standing Barbell Calf Raise
rest after the set: 60 s
Göndərmək üçün