qeyd
Login
library_books
Feed
people
People
dumbbell
Təlim
date_range
Proqram
insert_chart
Atqılar
medal
Nailiyyətlər
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
Qiymət
Təlim
пресс 3 минуты в день
Author:
Владимир
Ev
Set 1
1 round
25
s
Full body crunches
rest: 10 s
25
s
Lying down leg raises
rest: 10 s
25
s
Elbow to Knee
rest: 10 s
25
s
Scissor Kick
rest: 10 s
25
s
Toe touch
rest: 10 s
25
s
Mountain Climbers
rest after the set: 10 s
Göndərmək üçün