qeyd
Login
library_books
Feed
people
People
dumbbell
Təlim
date_range
Proqram
insert_chart
Atqılar
medal
Nailiyyətlər
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
Qiymət
Təlim
планка
Author:
Вячеслав Горбачик
Ev
Set 1
1 round
60
s
Plank
rest: 20 s
max
Etibarlılıq
Side plank hip raises
rest: 20 s
60
s
Russian Twist
rest after the set: 60 s
Göndərmək üçün