qeyd
Login
library_books
Feed
people
People
dumbbell
Təlim
date_range
Proqram
insert_chart
Atqılar
medal
Nailiyyətlər
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
Qiymət
Təlim
отжим торс
Author:
Виктор Новиков
Ev
Set 1
10 rounds
30
Etibarlılıq
Wide hands push-ups
rest: 30 s
60
s
Plank
rest: 30 s
60
s
Mountain Climbers
rest: 30 s
20
Etibarlılıq
Diamond Push-Ups
rest: 30 s
60
s
Seated knee tucks
rest: 30 s, after the set 60 s
Виктор Новиков
с утра отлично хорошо
24-05-2019
reply
thumb_up
Göndərmək üçün