qeyd
Login
library_books
Feed
people
People
dumbbell
Təlim
date_range
Proqram
insert_chart
Atqılar
medal
Nailiyyətlər
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
Qiymət
Təlim
16 May 2019
Author:
James Czornohalan
Ev
Set 1
1 round
1
Etibarlılıq
x
24
kg
Russian Kettlebell Swing
rest after the set: 60 s
Set 2
1 round
5
Etibarlılıq
x
70
kg
Barbell Deadlift
rest after the set: 60 s
Set 3
1 round
5
Etibarlılıq
x
70
kg
Barbell Deadlift
rest after the set: 60 s
Set 4
1 round
5
Etibarlılıq
x
70
kg
Barbell Deadlift
rest after the set: 60 s
Set 5
1 round
5
Etibarlılıq
x
70
kg
Barbell Deadlift
rest after the set: 60 s
Göndərmək üçün