Təlim
Грудь в руки V1
Author: Al Giardino
Ev
Set 1
4 rounds
25
Etibarlılıq
Push-ups on handles
rest: 30 s
17
Etibarlılıq
Explosive dips
rest: 30 s
12
Etibarlılıq
Close triceps position push-ups
rest: 30 s
10
Etibarlılıq
Straight bar dips
rest: 30 s
15
Etibarlılıq
Decline Push-Ups
rest: 30 s
11
Etibarlılıq
Reverse T-bar dips
rest: 120 s
Göndərmək üçün