qeyd
Login
library_books
Feed
people
People
dumbbell
Təlim
date_range
Proqram
insert_chart
Atqılar
medal
Nailiyyətlər
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
Qiymət
Təlim
Ноги руки
Difficulty:
normal
Pace:
light
Author:
Дмитрий sat
Ev
Set 1
4 rounds
10
s
Warm-up
60
s
x
15
kg
Wall sits
rest: 20 s
max
Etibarlılıq
с резинкой на предплечия
rest: 10 s
max
Etibarlılıq
с резинкой на предплечия
rest: 45 s
12
Etibarlılıq
Push-ups on handles
rest: 45 s
Göndərmək üçün