qeyd
Login
library_books
Feed
people
People
dumbbell
Təlim
date_range
Proqram
insert_chart
Atqılar
medal
Nailiyyətlər
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
Qiymət
Təlim
Weijdt
Difficulty:
normal
Pace:
intense
Author:
Crossfit
Target area:
Back, Legs
Ev
Set 1
5 rounds
19
Etibarlılıq
Kipping Chest-To-Bar PullUp
12
Etibarlılıq
x
0.6-0.8
m
Front Box Jump
8
Etibarlılıq
x
45-75
kg
Clean
Göndərmək üçün