qeyd
Login
library_books
Feed
people
People
dumbbell
Təlim
date_range
Proqram
insert_chart
Atqılar
medal
Nailiyyətlər
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
Qiymət
Təlim
Magpie
Difficulty:
normal
Pace:
intense
Author:
Crossfit
Target area:
Abs, Legs, Shoulders
Rate:
5.0
star
Ev
Set 1
3 rounds
800
meter
Run
20
Etibarlılıq
Knees to Elbows
30
Etibarlılıq
x
16-24
kg
Kettlebell Swing
40
Etibarlılıq
x
30-40
kg
Sumo Deadlift High Pull
Göndərmək üçün