Təlim
Biceps en barra
Author: Rafa Carriche
Ev
Set 1
1 round
10
Etibarlılıq
Barbell Curl
rest: 60 s
8
Etibarlılıq
Barbell Curl
rest: 60 s
6
Etibarlılıq
Barbell Curl
rest after the set: 60 s
Göndərmək üçün