Təlim
Подтягивания II
Author: Никита Шаповалов
Ev
Set 1
1 round
14
Etibarlılıq
Wide Grip Pull-Ups
rest: 120 s
9
Etibarlılıq
Wide Grip Pull-Ups
rest: 120 s
8
Etibarlılıq
Wide Grip Pull-Ups
rest: 120 s
8
Etibarlılıq
Wide Grip Pull-Ups
rest: 120 s
7
Etibarlılıq
Wide Grip Pull-Ups
rest after the set: 120 s
Set 2
1 round
10
Etibarlılıq
Neutral-Grip Pull Ups
rest: 120 s
9
Etibarlılıq
Neutral-Grip Pull Ups
rest: 120 s
9
Etibarlılıq
Neutral-Grip Pull Ups
rest: 120 s
9
Etibarlılıq
Neutral-Grip Pull Ups
rest after the set: 120 s
Göndərmək üçün