qeyd
Login
library_books
Feed
people
People
dumbbell
Təlim
date_range
Proqram
insert_chart
Atqılar
medal
Nailiyyətlər
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
Qiymət
Təlim
Предплечья Индусов с Ютуба
Author:
T800
Название говорит само за себя
Ev
Set 1
2 rounds
15
Etibarlılıq
Seated Dumbbell Palms-Down Wrist Curl
rest: 30 s
15
Etibarlılıq
Seated Dumbbell Palms-Up Wrist Curl
rest: 15 s
15
Etibarlılıq
Ладони друг на друга
rest after the set: 60 s
Göndərmək üçün