تدريب
4: НОГИ
Author: СИДОРОВИЧ
بداية
Set 1
1 round
12
صحة
x
27
kg
Barbell Full Squat
rest: 45 الصورة
12
صحة
x
27
kg
Barbell Full Squat
rest: 45 الصورة
12
صحة
x
27
kg
Barbell Full Squat
rest: 45 الصورة
12
صحة
x
27
kg
Barbell Full Squat
rest: 45 الصورة
12
صحة
x
27
kg
Barbell Full Squat
rest: 45 الصورة
12
صحة
x
27
kg
Barbell Full Squat
rest: 45 الصورة
12
صحة
x
27
kg
Barbell Full Squat
rest: 45 الصورة
30
صحة
x
27
kg
Standing Barbell Calf Raise
rest: 45 الصورة
30
صحة
x
27
kg
Standing Barbell Calf Raise
rest: 45 الصورة
30
صحة
x
27
kg
Standing Barbell Calf Raise
rest: 45 الصورة
30
صحة
x
27
kg
Standing Barbell Calf Raise
rest: 45 الصورة
30
صحة
x
27
kg
Standing Barbell Calf Raise
rest after the set: 60 الصورة
لترسل