تدريب
2: ТРИЦЕПС
Author: СИДОРОВИЧ
بداية
Set 1
1 round
50
صحة
Bench Dips
rest: 45 الصورة
50
صحة
Bench Dips
rest: 45 الصورة
40
صحة
Bench Dips
rest: 45 الصورة
40
صحة
Bench Dips
rest: 45 الصورة
40
صحة
Bench Dips
rest: 45 الصورة
40
صحة
Bench Dips
rest: 45 الصورة
40
صحة
Bench Dips
rest: 45 الصورة
35
صحة
Bench Dips
rest: 45 الصورة
35
صحة
Bench Dips
rest: 45 الصورة
30
صحة
Bench Dips
rest: 45 الصورة
15
صحة
x
12
kg
Barbell Curl
rest: 45 الصورة
15
صحة
x
12
kg
Barbell Curl
rest: 45 الصورة
15
صحة
x
12
kg
Barbell Curl
rest: 45 الصورة
15
صحة
x
12
kg
Barbell Curl
rest: 45 الصورة
15
صحة
x
12
kg
Barbell Curl
rest: 45 الصورة
15
صحة
x
12
kg
Barbell Curl
rest after the set: 60 الصورة
لترسل