تدريب
Ноги
Author: Мансур Мусаев
بداية
Set 1
1 round
15
صحة
x
9
kg
Walking Lunge
rest: 60 الصورة
15
صحة
x
9
kg
Walking Lunge
rest: 60 الصورة
15
صحة
x
9
kg
Walking Lunge
rest: 60 الصورة
10
صحة
x
9
kg
Step ups (each leg)
rest: 60 الصورة
10
صحة
x
9
kg
Step ups (each leg)
rest: 60 الصورة
10
صحة
x
9
kg
Step ups (each leg)
rest: 60 الصورة
8
صحة
x
9
kg
Power Partials
rest: 60 الصورة
8
صحة
x
9
kg
Power Partials
rest: 60 الصورة
8
صحة
x
9
kg
Power Partials
rest after the set: 60 الصورة
لترسل