تدريب
бицепс 50
Author: Саша
بداية
Set 1
1 round
5
صحة
Wide chin ups
rest: 30 الصورة
5
صحة
Wide chin ups
rest: 30 الصورة
5
صحة
Wide chin ups
rest: 30 الصورة
5
صحة
Wide chin ups
rest: 30 الصورة
5
صحة
Wide chin ups
rest: 30 الصورة
5
صحة
Close grip chin-ups
rest: 30 الصورة
5
صحة
Close grip chin-ups
rest: 30 الصورة
5
صحة
Close grip chin-ups
rest: 30 الصورة
5
صحة
Close grip chin-ups
rest: 30 الصورة
5
صحة
Close grip chin-ups
rest after the set: 60 الصورة
لترسل