تدريب
гири каширин
Author: BaDr
بداية
Set 1
5 rounds
20
الصورة
x
16
kg
Russian Kettlebell Swing
rest: 10 الصورة
20
الصورة
x
16
kg
Goblet Squat
rest: 10 الصورة
20
الصورة
x
16
kg
Kettlebell Swing
rest: 10 الصورة
20
الصورة
x
16
kg
трастер с гирей
rest: 10 الصورة
20
الصورة
x
16
kg
Kettlebell Figure 8
rest: 10 الصورة
20
الصورة
x
16
kg
Kettlebell Sumo High Pull
rest: 10 الصورة
20
الصورة
x
16
kg
отжимание от гири
rest: 10 الصورة
20
الصورة
x
16
kg
берпи с гирей
rest: 60 الصورة
لترسل