تدريب
БОЛЬШАЯ ШЕСТЕРКА уровень 1 день 2
Author: Simeon Nepomnyashchiy
بداية
Set 1
1 round
50
صحة
вертикальные подтягивания
rest: 30 الصورة
50
صحة
Сгибание ног в стойке на плечах
rest after the set: 60 الصورة
Set 2
1 round
50
صحة
вертикальные подтягивания
rest: 30 الصورة
50
صحة
Сгибание ног в стойке на плечах
rest after the set: 60 الصورة
Set 3
1 round
50
صحة
вертикальные подтягивания
rest: 30 الصورة
50
صحة
Сгибание ног в стойке на плечах
rest after the set: 60 الصورة
لترسل