تسجيل
تسجيل الدخول
library_books
Feed
people
People
dumbbell
تدريب
date_range
برنامج
insert_chart
التصريف
medal
الإنجازات
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
تصنيف
تدريب
Минотавр
Author:
Leonardo Davince
Закончить задание за минимальное время
Выполнить: 10 раундов
С гирей
Вес разрешается 16-24-32
بداية
Set 1
1 round
10
صحة
x
24
kg
Выбросы одной гири двумя руками
10
صحة
x
24
kg
Махи гирей двумя руками
10
صحة
x
24
kg
Тяга гири с пола к подбородку
10
صحة
x
24
kg
Тяга гири в наклоне
10
صحة
x
24
kg
Становая тяга с гирей
Set 2
1 round
9
صحة
x
24
kg
Выбросы одной гири двумя руками
9
صحة
x
24
kg
Махи гирей двумя руками
9
صحة
x
24
kg
Тяга гири с пола к подбородку
9
صحة
x
24
kg
Тяга гири в наклоне
9
صحة
x
24
kg
Становая тяга с гирей
Set 3
1 round
8
صحة
x
24
kg
Выбросы одной гири двумя руками
8
صحة
x
24
kg
Махи гирей двумя руками
8
صحة
x
24
kg
Тяга гири с пола к подбородку
8
صحة
x
24
kg
Тяга гири в наклоне
8
صحة
x
24
kg
Становая тяга с гирей
Set 4
1 round
7
صحة
x
24
kg
Выбросы одной гири двумя руками
7
صحة
x
24
kg
Махи гирей двумя руками
7
صحة
x
24
kg
Тяга гири с пола к подбородку
7
صحة
x
24
kg
Тяга гири в наклоне
7
صحة
x
24
kg
Становая тяга с гирей
Set 5
1 round
6
صحة
x
24
kg
Выбросы одной гири двумя руками
6
صحة
x
24
kg
Махи гирей двумя руками
6
صحة
x
24
kg
Тяга гири с пола к подбородку
6
صحة
x
24
kg
Тяга гири в наклоне
6
صحة
x
24
kg
Становая тяга с гирей
Set 6
1 round
5
صحة
x
24
kg
Выбросы одной гири двумя руками
5
صحة
x
24
kg
Махи гирей двумя руками
5
صحة
x
24
kg
Тяга гири с пола к подбородку
5
صحة
x
24
kg
Тяга гири в наклоне
5
صحة
x
24
kg
Становая тяга с гирей
Set 7
1 round
4
صحة
x
24
kg
Выбросы одной гири двумя руками
4
صحة
x
24
kg
Махи гирей двумя руками
4
صحة
x
24
kg
Тяга гири с пола к подбородку
4
صحة
x
24
kg
Тяга гири в наклоне
4
صحة
x
24
kg
Становая тяга с гирей
Set 8
1 round
3
صحة
x
24
kg
Выбросы одной гири двумя руками
3
صحة
x
24
kg
Махи гирей двумя руками
3
صحة
x
24
kg
Тяга гири с пола к подбородку
3
صحة
x
24
kg
Тяга гири в наклоне
3
صحة
x
24
kg
Становая тяга с гирей
Set 9
1 round
2
صحة
x
24
kg
Выбросы одной гири двумя руками
2
صحة
x
24
kg
Махи гирей двумя руками
2
صحة
x
24
kg
Тяга гири с пола к подбородку
2
صحة
x
24
kg
Тяга гири в наклоне
2
صحة
x
24
kg
Становая тяга с гирей
Set 10
1 round
1
صحة
x
24
kg
Выбросы одной гири двумя руками
1
صحة
x
24
kg
Махи гирей двумя руками
1
صحة
x
24
kg
Тяга гири с пола к подбородку
1
صحة
x
24
kg
Тяга гири в наклоне
1
صحة
x
24
kg
Становая тяга с гирей
Александр Черкашин
Круто!!Но нужно быстрее
9 months ago
reply
thumb_up
لترسل