تسجيل
تسجيل الدخول
library_books
Feed
people
People
dumbbell
تدريب
date_range
برنامج
insert_chart
التصريف
medal
الإنجازات
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
تصنيف
تدريب
11
Author:
Дмитрий Игоревич
بداية
Set 1
3 rounds
60
الصورة
Dumbbell Squat
rest: 10 الصورة
60
الصورة
Two-Arm Dumbbell Swing
rest: 10 الصورة
60
الصورة
Dumbbell Front Squat
rest: 10 الصورة, after the set 60 الصورة
لترسل