تسجيل
تسجيل الدخول
library_books
Feed
people
People
dumbbell
تدريب
date_range
برنامج
insert_chart
التصريف
medal
الإنجازات
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
تصنيف
تدريب
гантели по 2 кг
Author:
Мария
بداية
Set 1
1 round
10
صحة
x
4
kg
Hammer Curls
rest: 30 الصورة
10
صحة
x
4
kg
Alternating Deltoid Raise
rest: 30 الصورة
10
صحة
x
4
kg
Dumbbell Rear Delt Row
rest: 30 الصورة
10
صحة
x
4
kg
Dumbbell Scaption
rest: 30 الصورة
10
صحة
x
4
kg
Dumbbell V-Sit Cross Jab
rest after the set: 60 الصورة
Serega Semenovskiy
отлично))
04-05-2019
reply
thumb_up
لترسل