تدريب
вротмненоги
Author: Макс Изюмский
بداية
Set 1
3 rounds
max
صحة
x
10
kg
Calf raises (each leg)
rest: 30 الصورة
max
صحة
x
10
kg
Squats
rest: 60 الصورة
max
صحة
x
10
kg
Bodyweight Lunges (each leg)
rest: 60 الصورة, after the set 120 الصورة
لترسل