تدريب
Грудь в руки V1
Author: Al Giardino
بداية
Set 1
4 rounds
25
صحة
Push-ups on handles
rest: 30 الصورة
17
صحة
Explosive dips
rest: 30 الصورة
12
صحة
Close triceps position push-ups
rest: 30 الصورة
10
صحة
Straight bar dips
rest: 30 الصورة
15
صحة
Decline Push-Ups
rest: 30 الصورة
11
صحة
Reverse T-bar dips
rest: 120 الصورة
لترسل