تسجيل
تسجيل الدخول
library_books
Feed
people
People
dumbbell
تدريب
date_range
برنامج
insert_chart
التصريف
medal
الإنجازات
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
تصنيف
تدريب
Mobloko
Difficulty:
normal
Pace:
intense
Author:
Crossfit
Target area:
Back, Legs
بداية
Set 1
8 minutes
30
صحة
Kipping Chest-To-Bar PullUp
25
صحة
x
34-52
kg
Barbell Thruster
20
صحة
Kipping Chest-To-Bar PullUp
15
صحة
x
34-52
kg
Barbell Thruster
10
صحة
Kipping Bar Muscle-Up
5
صحة
x
34-52
kg
Barbell Thruster
USSR
8мин???
22-04-2019
reply
thumb_up
لترسل