تسجيل
تسجيل الدخول
library_books
Feed
people
People
dumbbell
تدريب
date_range
برنامج
insert_chart
التصريف
medal
الإنجازات
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
تصنيف
تدريب
Linchpin Test 8
Difficulty:
normal
Pace:
intense
Author:
Crossfit
Target area:
Legs
Use one barbell, no rack
بداية
Set 1
3 rounds
21
صحة
x
61-84
kg
Barbell Deadlift
7
صحة
x
61-84
kg
Barbell Full Squat
Koss Kosmos
хорошо заходит
10-04-2022
reply
thumb_up
Koss Kosmos
сегодня заменю присед на пистолетики
5 months ago
reply
thumb_up
لترسل