تسجيل
تسجيل الدخول
library_books
Feed
people
People
dumbbell
تدريب
date_range
برنامج
insert_chart
التصريف
medal
الإنجازات
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
تصنيف
تدريب
BSU
Difficulty:
normal
Pace:
intense
Author:
Crossfit
Video:
watch
Target area:
Back, Legs
بداية
Set 1
3 rounds
7
صحة
x
50-75
kg
Barbell Thruster
15
صحة
Kipping Rings Muscle-Up
10
صحة
x
50-75
kg
Power Snatch
لترسل